La naturopathie

 La naturopathie

La naturopathie appelée aussi médecine traditionnelle occidentale regroupe l’ensemble des pratiques et moyens issus des traditions occidentales. Ces pratiques ont pour but de maintenir et d’optimiser votre équilibre global en aidant votre organisme à s’auto-régénérer et en mobilisant votre énergie vitale.  
La naturopathie est classée « médecine traditionnelle » par l’OMS (organisation mondiale de la santé). 
Elle tire ses origines des traditions médicales et hygiénistes de l’occident avec la médecine enseignée par Hippocrate mais aussi de l’Asie et du Moyen-Orient. 
Elle s’appuie sur des principes fondamentaux et utilise des techniques naturelles pour accompagner chacun sur le chemin de la santé. 
Selon l’OMS « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». 
La naturopathie repose sur 3 piliers majeurs :
 
- La nutrition et l'alimentation.
 - L'exercice physique et les mouvements corporels.
- L’équilibre psycho-émotionnel : la gestion du mental, du stress et la relaxation. 

Elle s’appuie aussi sur d’autres techniques : 
- La phytologie : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux. 
 - La chirologie : massages, drainage lymphatique bien-être. 
 - La pneumologie : exercices et techniques respiratoires. 
 - L’hydrologie : utilisation de l’eau en interne et en externe. 
 - La réflexologie : technique sur les zones reflexes.
 - L’actinologie : utilisation de la lumière, du soleil et des couleurs. 
 - La magnétologie : techniques de revitalisation, contact avec la nature. 

Vous pouvez me consulter pour diverses raisons (troubles du sommeil, douleurs articulaires, troubles digestifs, fatigue chronique, gastrites, diabète, troubles hormonaux, stress, perte de poids, douleurs musculaires, maladies auto-immunes, accompagnement du cancer, troubles cutanés, ORL, suivi sportif…)

La consultation se déroule en plusieurs étapes : 
vous exposez le motif de la consultation. 
Vient ensuite le temps d’écoute et d’anamnèse (questionnaire). L’anamnèse me permet de définir un bilan de vitalité, de mesurer l’hygiène de vie globale afin d’établir un programme adapté à chacun. Durant l’anamnèse on peut aborder divers sujets (situation familiale, antécédents, pathologies, situation professionnelle, nutrition, émonctoires, activités physiques, gestion du stress, équilibre psycho-émotionnel, repos, sommeil…) 
- Nous définissons ensemble un axe de travail. 
- Je vous envoie à l’issue de cette consultation une « fiche conseil » selon l’axe de travail défini ensemble. 
Pour une première consultation il faut compter environ 1h30. 

Vous souhaitez plus d'informations sur la naturopathie ? 
Contactez-moi via mon naturopathe Lyon

«Le Praticien Naturopathe n'est pas un médecin, il n'effectue pas de diagnostic, il ne prescrit pas de traitement. Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement médical sans l'avis de votre médecin.»
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